História
A história de Cabo Frio remonta ao início da colonização do litoral fluminense. A região foi avistada por expedições portuguesas logo nos primeiros anos do século XVI e teve sua costa associada à exploração do pau-brasil, madeira de grande valor que atraía a presença constante de embarcações estrangeiras, sobretudo francesas e holandesas. Durante décadas, o trecho próximo à barra de Araruama funcionou como ponto de contrabando e disputa entre potências europeias e a Coroa portuguesa, que buscava consolidar o domínio sobre a faixa litorânea e coibir o comércio clandestino da madeira.
A fundação oficial ocorreu em 13 de novembro de 1615, quando foi erguida a Fortaleza de Santo Inácio e estabelecido o núcleo de povoamento conhecido como Santa Helena do Cabo Frio. A iniciativa, ligada à expulsão dos estrangeiros que exploravam o pau-brasil e à proteção do porto, deu origem a uma das povoações mais antigas do Brasil. Ao longo dos séculos seguintes, a localidade consolidou-se em torno da atividade salineira e pesqueira, atividades que marcaram profundamente sua identidade econômica e cultural antes da transformação trazida pelo turismo no período contemporâneo.